«В немыслимой тишине — Присутствие». Бесплатно

NFa3oA-4bW0

«В немыслимой тишине — Присутствие». Бесплатно
Лекция, беседа и занятие

Дата: 6 августа, время: 19:00
Адрес: пр. КИМа, д.1. (м. Приморская). Центр Ратрис
Телефон: 8 (812) 983 00 93
————————ПРОГРАММА————————
1-я часть встречи – это лекция и беседа о семинаре-погружении «В немыслимой тишине – Присутствие». Введение в пространство РЕТРИТА.
Мы будем говорить о практиках созерцания в современной жизни. Об организации осознанной внутренней деятельности, связанной с успокоением неуправляемой активности мышления и погружением в состояние созерцания. Мы обратимся к вопросам обретения волевого начала, самоосознания, остановки «внутреннего диалога», управления вниманием и восприятием в специальной практике и повседневной жизни.

2-я часть встречи – практическая, включает в себя упражнения и практики, выполняя которые, вы увидите свои внутренние возможности на данный момент, познакомитесь с подходами самостоятельного управления психическими процессами: снижение внутреннего ритма, успокоение ума, стабилизация эмоциональной активности. Сориентируетесь в том, что и как вы можете в себе менять, развивать, совершенствовать.

————————ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ————————
Предложенные нами упражнения и практики наглядно продемонстрируют:
— Являетесь ли вы хозяином своего внимания.
— Насколько глубоко вы осознаете процессы, которые происходят в теле и психике.
— Насколько у вас развита способность полностью вовлекаться в происходящее.
— Какие возможности дает вам сбалансированное состояние тела и сознания.
— Насколько вы можете быть созерцательным и медитативным
————————ВЕДУЩИЕ————————
Сергей Заволокин
Егор Пучков

Добавить комментарий