Cтудия фитнеса и растяжки «Move to the Dream»

zAYUBz3V4Os

Cтудия фитнеса и растяжки «Move to the Dream» приглашает на пробные бесплатные уроки

Пространство, где петербуржцы могут привести в тонус мышцы и укрепить здоровье, расположилось в самом центре города — в шаговой доступности от метро «Лиговский проспект».

Расписание и запись по ссылке: https://vk.com/page-140060758_52970109 

В студии проводят групповые занятия по нескольким направлениям:
— Callanetic — силовой урок с элементами статической нагрузки и малоамплитудных движений;
— Stretching — полтора часа тренировки гибкости и растяжки;
— авторская программа Beautiful body, включающая в себя гимнастику, силовые упражнения, растяжку и коррекцию осанки;
— Миофасциальный релиз (МФР) — мануальная техника, цель которой расслабить мышце-связочный аппарат сняв зажимы и перенапряжение мышечной ткани.
— индивидуальные занятия.
— Мастер-классы по Strip Plastic и корректировке питания

Присоединиться к тренировкам может любой желающий, вне зависимости от уровня подготовки — ждут как новичков, так и профессионалов.

Адрес: ст. м. Лиговский проспект, Боровая улица дом 8

Добавить комментарий