Tweet

🙏 Йога для детей.
Приглашаем на пробный урок в СР 13 сентября с 18.00-19.00.

В чем польза, и почему именно йога?

Гибкий позвоночник– это залог полноценного здорового развития ребенка. У детей с ровным и гибким позвоночником отлично функционируют органы дыхания и кровообращения, прекрасно развивается мышечная мускулатура. 

 Поэтому необходимо именно с детства привить ребенку принципы правильной позиции тела, знать, какие упражнения вырабатывают правильную осанку.

Кроме того йога дает эмоциональную разгрузку и помогает деткам в учебе и творчестве!

💪 Тренировочная программа включает в себя:

● Упражнения на укрепление позвоночника
● Упражнения на развитие моторики и координации движений
● Упражнения для профилактики плоскостопия
● Комплекс для коррекции и профилактики нарушений осанки ,укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем
● Упражнения на равновесие
● Парные упражнения (учат доверию)
● Техники релаксации и основы медитации.

После регулярного посещения занятий наши маленькие ученики развивают силу, гибкость и выносливости. Учатся концентрации, становятся более уравновешенными и спокойными.

Занятия дважды в неделю по ср и пт 18.00-19.00 с 15 сентября.
.

Место: студия йоги «Паринама», Дибуновская, 50.
https://vk.com/parinama

☎ Внимание! Обязательна предварительная запись по телефону 9518501.

Пишите: https://vk.com/write-39798322
Или голосуйте в опросе и мы сами с вами свяжемся!