«Йога освобождения»

titnw32pxcA

«Йога освобождения» [донейшн]
20 ноября , 19:30–22:30

Классические йоговские позы — асаны, потом медитация, заканчивающаяся пением мантры «Ом». После занятия можно будет поговорить, задать вопросы, поделиться своим опытом. Занятие выстроено так, чтобы сделать ум и тело лёгкими, свободными! 

«Заниматься йогой в серьёзном, жёстком состоянии ума, да ещё и переполненном чувством собственной важности и гордости за свои „достижения“ — полная чушь :) Также мы не будем излишне напрягать тело, чтобы потом всё болело, как после тяжелой работы — это для освобождения сознания скорее вредно, чем полезно :) А именно достижение свободного, счастливого состояния ума и есть цель йоги.»

Ведущий: Владимир Голованов
Практикует хатха- и раджа-йогу, мантра-медитацию, дзэн-буддизм в течении 20 лет. Ведёт занятия по собственной методике, опирающейся на известные классические методы работы с телом и сознанием. Регулярно участвует в качестве ведущего на фестивалях «ЙогАрт», «Инлакеш» и других.

✨ Стоимость: донейшн (добровольное выражение благодарности в виде денежного взноса, размер которого участники определяют самостоятельно)

🏠 Место: Творческий центр «Тоника» — Апраксин пер., 3 (м. Сенная площадь), код для открытия решётки *1469#, слева в арке железная дверь, на домофоне набрать 47

Условия участия:
⃣ сделать репост этой записи у себя на странице и по возможности в дружественных сообществах
⃣ записаться в комментарии к vk.com/wall-59924405_835

☀ Мероприятие: vk.com/yogafreedom
🔥Основная группа: https://vk.com/yoga_freedom

Добавить комментарий