Летний курс по йогатерапии позвоночника

lQCwmX4nMP8

Летний курс по йогатерапии позвоночника
20 занятий за 6000 руб! 3 июня — 30 августа

Занятия по йогатерапии подходят для людей, которые много времени проводят за компьютером, чувствуют усталость спины или шеи после рабочего дня, ведут малоактивный образ жизни или хотят практиковать йогу, но не знают с чего начать, людям старшего и пенсионного возраста, молодым мамам для общего восстановления организма.

Класс йогатерапии позвоночника в основном ориентирован на людей, имеющих проблемы в этой зоне. Занятия помогут укрепить организм, снять напряжение, улучшить физическое и психо-эмоциональное состояние тела.

На занятии мы будем воздействовать на мышцы и связки всего организма, развивая не только силу и гибкость, но и улучшая работу, питая ткани внутренних органов через работу сосудов, следствием чего может стать повышение иммунитета, улучшение работы пищеварительной, эндокринной и репродуктивной системы.

Много времени будет уделяться дыхательным, медитативным техникам, направленным на улучшение памяти, концентрации внимания, повышение силы воли и высвобождению тела от негативных эмоций и мыслей. Обязательная практика релаксации будет присутствовать не только по окончанию занятия, но и добавляться промежуточным расслаблением во время упражнений, что быстрее позволит сбалансировать всё тело и эмоциональный фон.

Будут применяться методы:
— йога-терапия позвоночника;
— йога-терапия дыхательной системы, включая освоение шаткармы сутра-нети;
— элементы йога-терапии репродуктивной системы;
— освоение брюшных манипуляций в йоге;
— йога-нидра.

Предователь: Тамара Камбиеваhttp://parinama.ru/teachers/kambieva/

Занятия будут проходить по предварительной записи по вторникам и пятницам 20.30-22.00
Абонемент на 20 занятий стоит 6000 руб, действует с 3.06 по 30.08!

курс по йогатерапии будет проходить в студии PARINAMA ЙОГА, ул.Дибуновская д.50.

Записаться на курс можно:
— по телефону 951-85-01;
— через топик записи https://vk.com/topic-92243706_31575394

Добавить комментарий