Набор в группу «Йога с нуля»

olk_cdK5OKs

Набор в группу «Йога с нуля». Занятия с 21 мая

Вы хотите начать занятия йогой, но нет понимания, какой именно класс вам подойдет? С чего начать занятия? как подобрать программу тренировок?

Для ответа на эти вопросы, приглашаем Вас на вводную группу для новичков «Йога с нуля»

Этот курс разработан специально для людей, которые только начинают занятия йогой, помогает понять основные принципы корректной работы на занятиях, дает понятие о теории и практике йоги, основе философии.

Будут разобраны основные асаны — позы, виньясы — связки, некоторые шаткармы — очистительные техники, вьяямы — элементы суставной гимнастики.

Занятия будут проходить два раза в неделю по ср с 20.30 до 22.30 и сб с 15.00 до 17.00, после прохождения можно посещать занятия в группах для начинающих в любое удобное для Вас время.

Запись на курс осуществляется по телефону 951-85-01.
Стоимость курса из 4х занятий 1200 рублей.

Курс оплачивается единоразово, деньги за пропущенные занятия не возвращаются.

Успейте записаться, количество мест ограничено!

Добавить комментарий