Семинар «Техники освоения глубоких прогибов»

PjgWVVtT_ic

Внимание! 📣📣📣15 января в 12.00 состоится семинар «Техники освоения глубоких прогибов» с Екатериной Сокотовой! 🔧💪

Этот семинар предназначен для вас, если вы:
📌давно занимаетесь йогой, но по-прежнему не любите Урдхва Дханурасану;
📌хотите узнать новые техники для развития гибкости позвоночника и раскрытия плечевых суставов;
📌желаете улучшить свою практику йоги и «подружиться» с прогибами назад.

👉Многие даже опытные практики избегают глубоких прогибов, разделяя мнение, что прогибы назад потенциально опасны для спины. А между тем, вытяжения назад обладают мощным тонизирующим эффектом, заряжают энергией и замедляют процессы старения! Б. К. С. Айенгар говорил, что в прогибах — секрет молодости: «Делайте прогибов столько, сколько вам лет!» Вы готовы к этому?

👉Семинар проводит Екатерина Сокотова @kat_yoga — сертифицированный преподаватель аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса (authorized level 2). Екатерина ежегодно обучается в Институте Аштанга йоги в Майсоре. Окончила курс для преподавателей у Шарата Джойса. Практикует йогу с 2003 года, преподает с 2005. Сертифицирована Йога Альянсом Великобритании. Прошла множество тренингов, семинаров, курсов для учителей Аштанга Йоги. Практиковала под руководством Райна Спилмена, Дэвида Свенсона, Дэвида Вильямса, Тарика Тамми, Энтони Премма, Говинда Кая, Бунчу Танти, Кино МакГрегор, Тима Филдмена, Дэвида Робсона и др.

👉Семинар будет полезен начинающим практикам, продолжающим и преподавателям!

Запись на семинар открыта. ☎980-23-08, 8-904-630-23-08. Стоимость 800 рублей.
Внимание! Количество мест ограничено!

🚩Ждем вас в пространстве YogaPlace по адресу Выборгское шоссе д.5 к.1а. Вход справа от клиники «Медикум».

https://vk.com/yogaplacesru

До встречи на коврике!🌿

Добавить комментарий