Тренинг «Как снять стресс и как его не надевать?»

Eh9aPU5-pck

Психологическое пространство «Форсайт» приглашает на
6 июля (среда) с 19.00 до 22.00

Это трехчасовой тренинг, направленный на исследование механизмов стресса и способов борьбы с ним.

Этот тренинг для вас:
— если вы не знаете, как бороться с апатией, а каждая новая неприятность вызывает истерику;
— если все советуют вам не нервничать, а у вас не получается;
— если уже «держать все в себе» совершенно невозможно;
— если совет «просто не обижаться» вызывает злость.

Мы поговорим о том, как стресс влияет на организм и рассмотрим ситуации, когда его влияние полезно. Научимся выбирать себе «правильное» хобби и поговорим о том, зачем оно вообще нужно.
Рассмотрим, что делать с эмоциями, особенно если они — «плохие».

Ведущая тренинга: Рина Добрецова — психолог, бизнес-тренер, сертифицированный специалист кризисной линии.

Стоимость: 500 рублей
Записаться: vk.com/topic-123780227_35493048

По вопросам: Наталья Гликман 8-911-842-7881
Место: Гагаринская ул., д.30 (вход во дворе)

 

 

 

Добавить комментарий