Вводная группа для новичков «Йога с нуля»

js4YS8cALVk

Вы хотите начать занятия йогой, но нет понимания, какой именно класс вам подойдет? С чего начать занятия? как подобрать программу тренировок?

Для ответа на эти вопросы, приглашаем Вас на вводную группу для новичков «Йога с нуля»

Этот курс разработан специально для людей, которые только начинают занятия йогой, помогает понять основные принципы корректной работы на занятиях, дает понятие о теории и практике йоги, основе философии.
Будут разобраны основные асаны — позы, виньясы — связки, некоторые шаткармы — очистительные техники, вьяямы — элементы суставной гимнастики.
После прохождения курса можно посещать занятия в группах для начинающих в любое удобное для Вас время.

Даты занятий: 7, 9 ,11 и 14 ноября в 20.30
Преподаватель- Ольга Рыжкова

Запись на курс осуществляется по телефону 951-85-01.

Стоимость курса из 4х занятий 1300 рублей. разовое занятие -450 руб.

Место: атмосферная студия PARINAMA Йога , ул.Дибуновская д.50

(вход с улицы Дибуновской, от шлагбаума налево вторая парадная, ориентир- большая вывеска ПРИМОРСКАЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА, мы в этой же парадной на первом этаже)
ст. м. «Старая деревня»
ст. м. «Черная речка» (5 минут на маршрутках 132, 133, 206)

Добавить комментарий