«Вводный курс по Хатха йоге с Женей Безруковым»

-HaXFcyBoLo

«Вводный курс по Хатха йоге с Женей Безруковым».

Погружение в мир Хатха Йоги для тех, кто устал от современных йог.
Двухдневный семинар по основам асан, пранаям и медитации хатха йоги.

На семинаре:
— мы подберем индивидуальный набор асан,
— освоим методы овладения праной (дыханием)
— и главное, разберём принцип медитативного опыта на основе свойственного традиционной хатха йоги поэтапного выверенного веками метода.

Я пытаюсь поделиться опытом комбинирования методов для избегания застоев в практике. Мы попробуем с вами увидеть хатхайогу, как что-то естественное и родное, что можно практиковать в каждую свободную минуту, а минуты занятости сделать настолько расслабленными, чтобы работа была максимально продуктивна и наименее энергозатратна.

По результатам семинара вы будете способны практиковать самостоятельно, а на занятиях в группе, делая то же, что и все, понимая внутренний смысл метода, сможете извлечь максимальную пользу.

Жду тех кому нужна йога

Стоимость семинара 1300 р. за 2 занятия по 3 часа

записаться
☎980-23-08, 8-904-630-23-08
или
https://vk.com/app5708398_-140458344

YogaPlace — семейный клуб, йога студия
Выборгское шоссе д.5,к.1а, 5 мин от метро «Озерки»
вход справа от клиники «Медикум»

как пройти:
http://www.yogaplaces.ru/kak-nas-najti

Добавить комментарий