Хатха-йога.Целостный подход.

WCQZ2IxlfMc

Вторник 14 ноября
14:00 — 🕉Хатха-йога 🕉. Целостный подход. Эдгар Зиннуров.

Разыгрываем пару пригласительных здесь: https://vk.com/dushevniypiter?w=wall-427202_107356
Занятие содержит в себе:
🔸 дыхательные практики (пранаяма)
🔸 целостный подход в практике асан, и последовательность выполнения
🔸 отстройка внешней формы 
🔸будем вовлекать всё тело в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу
🔸 травмобезопасность в выполнении асан

Запись и вопросы по телефону: +7 964 342 50 06 или пишите Людмиле..

Наш адрес : Константина Заслонова 15. От м. Лиговский проспект — 5 минут. Во двор. Надпись : «Музыкальный театр».

Добавить комментарий